辛い捻挫の痛みや捻挫後の不調でお悩みのあなたへ
あなたは今、どんな痛みでお悩みですか？
「段差のある所で足首をひねってしまって痛い」
「スポーツをしている時に足首をひねってしまった」
「ヒールの高い靴を履いていて足首をひねって痛い」
「足首の捻挫をした後から足首が気持ち悪い感じがする」
「足首の捻挫した後から腰などに痛みを感じるようになった」
これらは当院に来院された方が訴えたお悩みです。
足首のねんざをされたばかりの方も、ねんざ後に時間が経って様々な不調が出てしまった方も来院されています。
当院では１０代〜６０代の方まで、ねんざの痛みやねんざ後の不調でお悩みの方を施術してきました。
来院された方もはじめは「ねんざして足首が痛いんです」「ねんざしてから足首が変なんです」と悩んでいらっしゃいました。
ですが、そんな辛いねんざの痛みで悩んでいた方も「歩いても走っても痛みがなくなりました！」「足首がしっかり地に足が着いた感じがします！」と喜んでいただいています。
もしあなたも「ねんざの痛みから楽になりたい！」とお考えでしたら、ぜひ続きを読んでみてください。
あなたもこんな風に元気になりませんか？
当院の施術を受けて元気になった方々の感想をご紹介します。参考にしてみてください。
「身体の調子も安定して仕事や趣味に心おきなく打ち込めるようになりました」
Ｆ様 36歳 女性 会社員
こちらに通い始めて、早1年半。身体の調子も安定して仕事や趣味に心おきなく打ち込めるようになりました。
先生の施術のすばらしさもさることながら、その明るいお人柄にも毎回いやされています。来るだけで元気になれる、私にとってオアシスのような場所です。これからも頼りにしてます！※あくまで個人的な感想で成果を保証するものではありません
「先生に診て頂ければ大丈夫という大きな大きな安心感があります！！」
Ｍ．Ｓ様 48歳 女性 会社員
遠くから来院されている方に申し訳ない程、勤務先が近いのでとてもお世話になっています。
何かしでかしても先生に診て頂ければ大丈夫という大きな大きな安心感があります！！
これからも宜しくお願い致します。※あくまで個人的な感想で成果を保証するものではありません
「全身のcheckをしていただき、すっかり快調になりました。」
Ｔ．Ｍ様 ３８歳 女性
突然の背中の激痛に困り果ててこちらへ通うようになりましたが、背中だけではなく全身のcheckをしていただき、すっかり快調になりました。長いつき合いだった肩こりや、ねんざの名残りの足首の不調も軽減し、先生には感謝の気持ちで一杯です。ありがとうございます
※あくまで個人的な感想で成果を保証するものではありません
ねんざをするとどうなるの？
足首をひねってしまった強い衝撃で筋肉や靭帯に負担がかかり痛みが出ます。
また、足は２６個の骨からなり体重を支えます。
内側、外側の縦方向と、指のつけねあたりの横方向はアーチ状になっていて、その３つのアーチは体を支えるために大きな役割を果たしています。
このアーチは１つが崩れると他も崩れてしまい、足全体が平たくなって崩れていくことがあります。(全ての方に当てはまるわけではありません)
足首をねんざすると足がゆがみ、３つのアーチが崩れ体を上手に支えることができなくなり、股関節や腰などにも負担をかけてしまうことがあります。
例えるなら、足は“家の土台”のようなもの。土台が崩れては上に載っているものにも影響が出ますので、痛みがひいたとしてもしっかりケアしておけるといいですね。
どんな整体をしているの？
当院の整体は、捻挫の痛みの場合、まずは足首のゆがみを調整します。
調整するといっても痛みを伴うようなことはないのでご安心くださいね。
さらに、足首のねんざによって起きてしまった体全体のゆがみも調整します。
「足首が痛いんだから足首だけでいいんじゃないの？」と思われるかもしれませんが、痛みをかばっているうちに他の部分にも影響が出ることもありますので、体全体をみていくことが大切です。
特に“ねんざが癖になっている”方は足首だけでなく、体全体をみて調整していく方が再発防止にもつながるんですよ。
ゆがみを整えることで、立つ・歩くなどの日常生活の動作が楽にできるようになります。
なぜ、立つ・歩くなどを重視するのか？というと…
人それぞれお仕事などがあると思いますので、「体が辛いから寝ていよう…」とばかりは言っていられないですよね。
仕事に行かなければならないですし、休日はどこかに出かけたりしたいと思います。
その時、どこかが痛いというのはとても辛いと思います。
体が辛いからと寝ていてもなかなか良くなりませんし、気分も落ち込んで悪循環になってしまいます。
それを断ち切るためには、まずは楽に動ける状態になること。
今まで辛かったことが楽になっていって、気がついたら痛くなくなっていたというのが回復への経過だと思っています。
また、楽に寝られるようになると良い睡眠がとれて、体がどんどん元気になっていきます。
そういったことから、まずは立つ・歩くなどの日常生活の動作を大切にしています。
ゆがみを整えるというと、痛そうイメージがあるかもしれませんが、施術を受けた方からは、「不思議なくらい優しい刺激だけどなぜか良くなる」と言われていますのでご安心ください。
ゆがみは日常の姿勢や体の使い方だけでなく、内臓への負担や過去のケガの影響など、いろいろな要因が考えられます。
あなたのお話を聞いて、体をみて、どこに原因があるかを探してながら施術していきます。
図のように体のゆがみを調整して、姿勢や食生活など日常活を見直していくことで、自然と良くなっていきます。
繰り返し施術をして良い状態が続くようになれば、痛みやコリで悩まないような快適な体になっていきます。
※申し訳ありませんが、マッサージや刺激の強い施術はしておりません。ご了承ください。
自己紹介
こんにちは。とうま整体院の当間 宏次です。
当院のホームページに訪れていただきありがとうございます！
私も学生時代にバスケットボールをしていて何度も捻挫をしたことがあります。ひねってしまうと本当に痛いですよね。
その痛みがひいてもなんとなく足首が気持ち悪い感じがしたこともありました。
ですが、そういったねんざの痛みやねんざ後の嫌な感じもきちんとケアすればきっと良くなりますので大丈夫ですよ。
「整体院」というとどうしても怖そうなイメージがあるかもしれませんが、当院の施術はとてもソフトなのでご安心ください。そして施術をとおして、あなたが元気になるためのお手伝いをしたいと思っています。
このホームページを読んでいただいて、行ってみようかなと思ったらどうぞお気軽にご相談ください。
お役に立てるよう精一杯頑張ります！
当院が選ばれる６つの理由
「えっなんで？」「え～不思議」と言われるくらいソフトな整体をしています。
整体には怖いイメージをお持ちの方も多いですが、必ずしも強い刺激が必要なわけではないのでご安心ください。
また、揉んだりほぐしたりしないので揉み返しの心配もありません。
ソフトな施術だからこそ、無理なく自然に体が楽になっていきます。
「今の辛い痛みやコリを一日も早く解消できるように。そして辛い状態に戻らずに、いつも快適に過ごせるようになってほしい。」そんな想いで施術しています。
そのため、その場の気持ちよさや美容目的のための施術はしていません。
不調の原因を探して、痛みやコリで悩まない体になるための施術をしています。
あなたが予約された時間はあなたのための時間です。他の人が同時に施術を受けることはありません。
ベッドがたくさん並んでいて、同時に何人もの人が施術を受けるというのも賑やかでいいかもしれませんが…。
そういった中では、きっと話しにくかったり落ち着かない気分になったりするのではないでしょうか。
話しにくいということは施術をする上で大事なヒントを逃すことにもなりかねません。
まわりが気にならなければいろいろな事を伝えやすくなりますし、リラックスして受けていただけると思います。
そして、それが良い結果につながると考えています。
施術は私一人で担当していますので、毎回、私が責任を持って施術します。
それにより、前回の結果を踏まえて継続した施術をすることができるので効果が高まります。
お一人ずつ毎回、経過をみながら施術していますので、「前回の続きとしてみてもらえる」「細かい変化もみてもらえる」と好評です。
セルフケアの提案なども継続していれば、その都度、状態に合わせた話もできます。
毎回、同じ施術者が状態をみながら施術をすることで、早く良くなっていくと考えています。
当院はレディースクリニックやオフィスなどが入っているビルの1階にあります。
マンションの一室では入りにくいと感じる方も気軽に入っていただける整体院です。
特に30～40代の働く女性が多く来院されていて、一日中、女性だけが来院されることも珍しくありません。
来院された方の男女の割合は女性が78％、男性が22％です。（2016年8月1日現在）
今の仕事や趣味などを続けながら、痛みやコリの再発しにくい体作りをしていきます。
「体が辛くて仕事に集中できなくて…」「痛みがあるので趣味を我慢しているんです…」というお話をよく聞きますが、それはちょっと寂しいですよね。
今の生活を続けながら改善するためにどうすればいいか、どうすればできないことができるようになるかなどあなたに必要なことをお伝えしていきます。
姿勢や食生活、日常生活の体の使い方、セルフケアの体操など、いろいろお伝えしていますので、できる範囲で取り入れてみてください。
もしかしたら、思いがけないところに改善の糸口があるかもしれませんよ。
当院へのアクセス、地図
| 電話 | ０１２０−７７２−７４６ |
| 住所 | 東京都目黒区中目黒1-1-18 イーストヒル102 |
| 営業時間 | 平日･土曜 11:00～20:00（最終受付） 日曜･祝日 11:00～18:00（最終受付） |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
東急東横線代官山駅から徒歩約5分
日比谷線恵比寿駅5番出口から徒歩約6分／ＪＲ恵比寿駅から徒歩約8分
コース・料金について
当院でははじめて施術を受けられる方には「標準調整コース」をおすすめしています。
標準調整コースの特徴
所用時間は、問診、検査、施術、説明を含めて約６０分です。
- このコースでは主に “体全体のゆがみやバランスの調整” をします。
- ソフトに体を整えますので、強い刺激が苦手な方にとても好評です。
- あなたの状態に合わせて、体を良い状態で維持するための提案もしますので、辛さの再発しにくい体作りもできます。
追伸
一人で悩まず専門家に相談してみませんか？
ねんざの痛みはじっと我慢していても痛いですし、歩くのも辛いですよね。
一人で思い悩むより専門家に相談して、一日も早く元気な体を取り戻しませんか？
当院では、来院される方にとって安心できる施術・運営を常に心がけています。
私自身が整体を受けて健康を取り戻すことができたように、あなたの健康をお手伝いできたら嬉しく思います。
ぜひお気軽にご相談ください。あなたのご来院を心よりお待ちしています。
