仕事終わりに

一日お疲れさんってことで、散歩しながら帰るときがあります。

動いたほうが疲れがとれる時もあるし、頭からっぽにするとよく眠れるので。

今は日が長いしほどよく涼しいので、こういう時の散歩は好きです。

デスクワークの方は日中座ってることが多いので、どこかで体を動かす時間をとると疲れがとれることがありますよ。