カテゴリーアーカイブ: お役立ち？情報

そろそろ花粉症の時期ですね。今日は特に多く飛ぶという予報も出ていたようです。 で、今日のブログは花粉症でお悩み […]

最近、自分で試していて良い感じなのが、バクテリアセラピーというもの。 名前の響きは良くないですが(笑)、口内細 […]

最近、ちょいちょい“かみ合わせ”の調整をすることがあります。 かみ合わせというと歯科で合わせてもらうイメージか […]

デスクワークの方に多いようですが、 頭でお腹へったなぁと思っても、胃腸を観察してみるとそんなにへってない、とい […]

なかなかインパクトのある感じの飲み物ですが、豆乳よりだいぶこってりした感じの飲み物でして、これに黒酢と黒砂糖を […]

以前、“小麦は食べるな”という本の話を書きましたが、実際に小麦を食べない、もしくは減らす食生活ができるとメリッ […]

最近すっきりしない天気が続いていますね。 こういう天気のせいか体調が良くない方も多いですが、少しでも快適に過ご […]

前回、プチ断食の話を書きましたが、いろいろ健康になる方法を模索していくと、シンプルに生活したりメリハリをつける […]

今回はお食事中の方、すみません。 便秘にならずに毎日きちんと出るものが出てると体調が良くなるという話です。 こ […]

最近、 わりと体調良かったのに急にしんどくなったという方 寝違えやぎっくり腰のような急な痛みが出てしまった方 […]