輪ゴム１本で

先日、本屋で健康関連の本を眺めていたら面白そうな本を見つけました。

へぇ～と思ったので買って試してみましたが、私にはとても良かったです。

方法は簡単だし変化も早く出るので、良いネタが見つかりました。

興味のある方は読んでみてはいかがでしょうか。