このところ新たに当院に来院される方も、いつも来てくださっている方もずいぶん辛い状態になってる方が多いです。
ぎっくり腰や寝違えのような急性痛の方も多いですし。
そういう急性痛は毎年ゴールデンウィーク頃に増える傾向にありますが、今年もゴールデンウィークがあけて増えています。
慢性的に辛い方も症状がきつい方が多いようですね。
なんだか試されてるような気もするような…(笑)
最近、急に暑くなってるの体調管理が難しいですが、ちょっと意識して気をつけてほしいと思います。
特に体のオンとオフの切り替えが上手くいってないような感じの方が多いので、早寝早起きして太陽の光をしっかり浴びたり、軽い運動をしたりすると良いと思います。
あ、暑くなってきたので水分補給もしっかりお願いします。
