ウチでは自宅などやってもらう体操みたいなものをお伝えしていますが、これは単なるおまけではなく、 “自分の体を大 切にする”という意味だと思ってもらえるといいですね。
まあおまけと受け取ってもらってもいいんですけど(笑)
いろいろな体操をお伝えしていて、それらは少しでも早く良くなるように、また辛い状態に戻らないように、ということですが、根底には“自分の体を大切にする”という思いがあるとより効果的です。
そういう気持ちがあるからこそ良くなっていくんだと思います。
まわりの人間がどれだけ手を尽くそうが、すべてはご本人の気持ち次第。
１日の中のほんの２、３分でいいので、ご自分の体を大切にする時間をとれたら、きっと体は元気になっていきます。
