急に思い立ってバスケしてみました。
何年ぶりだろうっていうくらい久しぶりです。
患者さんでバスケしている方がいて、なんか触発されてしまいまして。
散歩とジョギング以外で体動かしたいと思っていたので、ちょうどよかったです。
平日の午前中だから人はほとんどいな～い。
そういえば以前ここで遊んでたら、知らない学生さんたちに「一緒にやりませんか？」みたいなこと言われたんですけど、おじさん相手にやめてほしいなと…(笑)
体力ないので、誰かと1on1がしたいとか、試合したいとかじゃなくて、勝手に遊んでるくらいがちょうど良かったんですけど、すごい楽しかった。
跳んで走って投げて、体に良い刺激が入って、とても気持ちよかったです。
そういえばバスケってよく突き指するんですけど、この日も変な跳ね返りしたもんで突き指しまして。
ボグっ！とか変な音がして、うおお…痛ぇ…と。
指曲げにくい…と思ったんですけど、あぁ自分で戻せばいいんだと気づいて、その場で調整したらちゃんと曲がりました(笑)
