最近、結構症状のきつい方が多く来院されていますが、みていると足がくずれている方が多いなと思います。
足裏のアーチがつぶれそうになって偏平足っぽくなっている方、足首が固い方、以前にねんざをしてそのままになっている方などいろいろな状態になっています。
唯一地面と接している部分ですから、そこが崩れると他への影響も大きいです。
全てが足で決まるわけではないですが、体の土台になる部分ですからしっかりした足で立てるようになると、体も安定して楽になるんじゃないかと。
過去にねんざをしたことのある方は、痛みが消えているとしても足首やその他の調整はしたほうが良いですし、靴も見直してたまには履きやすく歩きやすいものにするのもいいんじゃないでしょうか。
肩や腰が辛い方でも、足を調整すると良い結果が出ることがよくありますから
ちょっと見直してみると良いと思います。
