スポーツをしていて体を痛めて来院される方が結構いらっしゃいます。
みなさん、いろいろされているんですね。
楽しむためにスポーツをしているのに、痛くなって楽しめないのはもったいないですよね。
アクシデントによるケガは別としても、楽しんだ後に体が痛くなってしまう場合は体のケアをすることで、痛みを恐れずに楽しめるようになることが多いです。
体のゆがみ方は人それぞれですが、例えば脚にねじれがある場合はそのまま使うと後で膝や足が痛くなったりするかもしれません。
また、体がゆがんだ状態でスポーツをしてもパフォーマンスが落ちます。
そういう場合は体の調整をすると無理なく使えるようになるので、ケガをしにくくなったり、パフォーマンスが上がったりします。
ゴルフをしても腰が痛くならなくなって、スイングも良くなってよく飛んだ
フットサルでボール蹴ったら、学生時代のようなキック力が戻った
テニスをすると足が痛くなっていたが痛みが出なくなった
といったことを聞いたりします。
私も休日はジョギングしますが、施術を受けた後は体の動きが良くてやたら走れるようになって、かえってスタミナがもたないということになったりします(笑)
もし、好きなスポーツがあって楽しみたいけど体が痛い…という方は体のケアもしてみると良いと思います。
スポーツの場合は靴など用具を見直すことも大切ですが、そういったことを気をつけても痛みなどが出る場合は体のケアも考えてみてはいかがでしょうか。
