慢性的に辛い頭痛でお悩みのあなたへ
あなたは今、どんな頭痛でお悩みですか？
「肩や首がこりすぎて頭が痛くなる」
「こめかみのあたりが痛くなる」
「後頭部が重くなる」
「頭全体が締め付けられるように痛い」
頭が痛いと動くの辛くなる」
これらは当院に来院された方が訴えたお悩みです。
当院にも頭痛でお悩みの方が多く来院されていますが、表面上はわかりにくいせいか、まわりから辛さを理解されずに困っている方もいらっしゃるようです。
頭が痛くなるから仕事に集中できない、頭痛がしてくると体を動かすのが嫌になる、と悩んでいませんか？
当院では、１０代〜６０代の方まで、頭痛でお悩みの方を施術してきました。
そして「頭痛がしなくなった！」、「あまり薬を飲まなくなった」と喜んでいただいています。
もしあなたが頭痛をどうにかしたいとお考えでしたら、続きを読んでみてください。
当院で施術を受けられた方の感想です
「身体の調子も安定して仕事や趣味に心おきなく打ち込めるようになりました」
Ｆ様 36歳 女性 会社員
こちらに通い始めて、早1年半。身体の調子も安定して仕事や趣味に心おきなく打ち込めるようになりました。
先生の施術のすばらしさもさることながら、その明るいお人柄にも毎回いやされています。来るだけで元気になれる、私にとってオアシスのような場所です。これからも頼りにしてます！※あくまで個人的な感想で成果を保証するものではありません
「とっても楽になるのでいつもビックリ、感謝しています。」
Ｍ．Ｋ様 23歳 女性 会社員
何気に１年と少し通わせて頂いていますが、ここに来るたびに、とっても楽になるのでいつもビックリ、感謝しています。今日も顔が小さくなって、とってもＨＡＰＰＹでした
※あくまで個人的な感想で成果を保証するものではありません
「こちらに来るようになってからホントに調子がイイです。」
Ｙ．Ｍ様 30歳 女性 会社員
こちらに来るようになってから、ホントに調子がイイです。｢身体ってこんなにスムーズに動くものなんだぁ…｡｣と実感できる程｡今まではそういう事を思ったことがないので驚いています。施術中のおしゃべりも楽しくリラックスもできてますよ～。
これからも通わせてもらいます。いつもきちんとメンテして下さってどうもありがとうございます。※あくまで個人的な感想で成果を保証するものではありません
「困った時に頼りになる、心強い存在です！！」
Ａ.Ｄ様 ３２歳 女性
『休みの日に、元気にお出かけしたい｡』とうま先生の問診票に書かれていた質問に、当時の私はこう書きました。
販売という職業柄か、とにかく慢性的に腰が痛く、休みの日にはなるべく重力に逆らわないようにずっと横になって過ごしていました。
もう限界だ…と絶望していた時に、友人に紹介してもらいました。
かなり不思議に思いながら通っていましたが、途中から「痛くなくなってるから、まあいっか｡」と思う自分がいました。
どうすれば痛くなってしまうのか？どうすれば治るのか？とうま先生は体を治すだけでなく、体のメンテナンス方法を教えてくれる先生です。
困った時に頼りになる、心強い存在です！！
追伸 酒飲み＆辛党だった味覚が、施術を受けるごとに甘党(とくにチョコレート♡)に変わったのは、やっぱり先生の手から何か出てるんじゃ…？と思ってます。※あくまで個人的な感想で成果を保証するものではありません
小学生の頃から悩んでいた頭痛が、ここの施術で治ったのが驚きです。
Ｅ．Ｏ様 37歳 女性
「小学生の頃から悩んでいた頭痛が、ここの施術で治ったのが驚きです。毎回来るたびに、先生の気を送るような(？)足に手をかざしてバランスを整えてくれる施術で、今日は突然眠くなりました。
普段眠くならない私なのですが、今日はぐっすり眠れそうです。」※あくまで個人的な感想で成果を保証するものではありません
「頭痛から解放され感謝でいっぱいです。」
Ｈ．Ｔ様 42歳 女性
1ヶ月続いていた頭痛と肩こりが 一度こちらでお世話になった時点で 嘘のように治りました。その後 二度 維持のために来ましたが ずっと調子が良いです。日常生活にも支障の出かけていた頭痛から解放され感謝でいっぱいです。
※あくまで個人的な感想で成果を保証するものではありません
頭痛にもいろいろあります
頭痛とひとくちに言っても、いくつかの種類がありますし、原因も様々で、予防法や対処法も異なります。
大きく分けると、一次性頭痛と二次性頭痛があります。
一次性頭痛は、特に原因となる病気がないのに繰り返し起こるもの。
よく「頭痛持ち」と言われる方の頭痛で、首や頭部周辺の筋肉の緊張や、頭部の血管の拡張などによって起こると考えられています。
緊張型頭痛、片頭痛、群発頭痛の３つがあり、緊張型頭痛と片頭痛は、混在する人もいます。
二次性頭痛は病気が原因となっているものなので、その病気の治療が必要になります。
二次性の頭痛を起こす病気には、クモ膜下出血や脳腫瘍など危険なものもありますので気をつけましょう。
突然見舞われる今までにないような強い頭痛、手足のしびれや麻痺、嘔吐、高熱などを伴う頭痛が起きた時はすぐに病院へ行く必要があります。
緊張型頭痛について
性別や年齢を問わず最も多く見られる頭痛です。
後頭部や頭の周りを締めつけられるような重い痛みや鈍い痛みが出て、肩や首のこり、めまい、ふらつき、全身のだるさなどを伴うこともあります。
緊張型頭痛は、デスクワークなどで同じ姿勢を続けていることにより、頭の筋肉や、肩や首の筋肉が緊張することで起きます。
午後から夕方にかけて、疲労とともに痛みが出やすいです。
また、精神的ストレスによるものも多く、うつ病などが原因となる場合もあります。「片頭痛」を併せ持つ人もいます。
入浴などで首や肩周辺を温めたり、ストレッチやマッサージをすると筋肉の緊張がほぐれるので効果的です。
また、普段から長時間同じ姿勢を続けたり、ストレスをため込まないように心がけましょう。
片頭痛について
緊張型頭痛に次いで多い頭痛です。
ズキンズキンと心臓の拍動に合わせるような痛みで、頭の片側だけでなく両側が痛むこともあります。
吐き気などを伴ったり、光や音、におい、気圧、温度に敏感になったりします。
特徴としては体を動かして頭の位置を変えると、頭に響いてさらにひどくなる傾向があることです。
原因は、はっきりわかりませんが、何かの理由で頭蓋骨内の血管が急に広がることで起きると考えられています。
疲労やストレスや疲労の他、女性に多いことから、女性ホルモンも影響していると見られています。
ストレスから解放されたときに急に血管が拡張することがあり、休日などに起こりやすくなります。
そのほか、寝過ぎ、寝不足、空腹、疲労、光や音の強い刺激なども影響するとされています。
頭痛が起きている時は、血管を広げてしまう入浴や運動、マッサージなどは厳禁です。
痛む部分を冷やし、静かな部屋で休むことがお薦めです。できれば横になりましょう。
群発頭痛について
患者数の少ない稀なタイプの頭痛です。男性に多くみられます。
目の奥がえぐられるような激しい痛みが特徴です。
痛みが強いことがありますので、専門医に相談しましょう。
どんな整体をしているの？
当院の整体は、頭痛といっても頭や首だけを施術するのではなく、体全体をみてゆがみを調整し、自然治癒力を高めることで慢性的な痛みやコリを良くしていくことを目的としています。
ゆがみを整えることで、立つ・座る・歩く・寝る・前にかがむ、などの日常生活の動作が楽にできるようになります。
また、余分な筋肉の負担がなくなり、痛みやコリ、重さが楽になり、呼吸も深く楽にできるようなるので、スッキリした感じになります。
さらに、痛みやコリの戻りにくい体になるために、体のメンテナンス法などもお伝えしていくのが当院の整体です。
なぜ、立つ・歩くなどを重視するのか？というと…
人それぞれお仕事などがあると思いますので、「体が辛いから寝ていよう…」とばかりは言っていられないですよね。
仕事に行かなければならないですし、休日はどこかに出かけたりしたいと思います。
その時、どこかが痛いというのはとても辛いと思います。
体が辛いからと寝ていてもなかなか良くなりませんし、気分も落ち込んで悪循環になってしまいます。
それを断ち切るためには、まずは楽に動ける状態になること。
今まで辛かったことが楽になっていって、気がついたら痛くなくなっていたというのが回復への経過だと思っています。
また、楽に寝られるようになると良い睡眠がとれて、体がどんどん元気になっていきます。
そういったことから、まずは立つ・座る・歩く・寝る・前にかがむ、などの日常生活の動作を大切にしています。
ゆがみを整えるというと、痛そうイメージがあるかもしれませんが、施術を受けた方からは、「不思議なくらい優しい刺激だけどなぜか良くなる」と言われていますのでご安心ください。
ゆがみは日常の姿勢や体の使い方だけでなく、内臓への負担や過去のケガの影響など、いろいろな要因が考えられます。
あなたのお話を聞いて、体をみて、どこに原因があるかを探してながら施術していきます。
図のように体のゆがみを調整して、姿勢や食生活など日常活を見直していくことで、自然と良くなっていきます。
残念ながら１回の施術ですぐに良くなるわけではありませんが、繰り返し施術をして良い状態が続くようになれば、痛みやコリで悩まないような快適な体になっていきます。
※申し訳ありませんが、マッサージや刺激の強い施術はしておりません。ご了承ください。
当院の整体の４つのメリット
当院の整体を受けると得られる４つのメリット。
こんな風に体が変わっていきます。
※あくまで個人的な感想で成果を保証するものではありません
体が辛い時は、「歩いたり、しゃがんだりするのも辛い…」と感じて、笑う余裕もなく沈んだ表情になっている方も多いですが…。
施術後は体が軽くなって、辛い動作が楽にできるようになります。
例えば
腰が痛くて前に屈むのが辛い → スッと楽に屈みやすくなります。
肩が重くて回しにくい → フワッと軽く回るようになります。
といった感じで、無理なく動けるようになったり、日常生活の動作が楽になったりします。
そしていつの間にか辛さを忘れて、表情が明るくなったり笑顔が出るようになります。
ゆがみが整うと芯から筋肉がゆるみ、辛さが改善され体が楽になります。
呼吸も深くなりますので、スッキリしたり疲れにくくなっていきます。
また不調が改善されるだけでなく、仕事を頑張れるようになったり、
新たに趣味を始められたりなど、生活の質が向上します。
例えば、
「肩こりや頭痛が辛かったけど仕事に集中できるようになって資格の勉強も始めた」
「腰や脚が痛かったけど、運動できるようになったのでフルマラソンに挑戦した」
など、辛さを我慢している時よりも数段、明るく楽しい生活を送れるようになります。
施術後は体に負担の少ない自然な立ち方になったり、無理なく安定して座れるようになったりといった変化もします。
さらに姿勢が改善すると余計な負担がなくなり疲れにくい体になります。
例えば、「座っているとだんだん辛くなってくる…」という方は楽に座れるようになっていきます。
体のゆがみを調整すると、立ち姿勢や座り姿勢が良くなり安定します。
当院では「もう辛い状態に戻らないでいつも元気に過ごしてほしい」そんな思いでいろいろなセルフケアをお伝えしています。
お伝えするのは“ご自宅や職場で出来る簡単な体操”や“日常生活で気をつけること”など。
それを少しずつ取り入れていただくことで再発しにくい体になり、快適な毎日を過ごせるようになっていきます。
こういうのは面倒に思うかもしれませんが、知っておくと長い目で見た時にきっと役に立ちます。
それに多少の痛みやコリを自分で解消できたら楽ですよね。
・疲れにくい立ち姿勢や座り姿勢
・不調の出にくい食生活
・自分で解消する体操
など、世の中の常識に縛られずにあなたが良くなるための情報をお伝えします。
そんな風に施術を受けながら体の知識も深まっていくちょっとお得な整体院です。
調整を続けていくうちに、最初にお悩みの症状以外も良くなっていくことがあります。
例えば、肩こりが辛くて来院された方が、いつの間にかむくみも楽になっていた、など。
体全体をみて調整をしていますし、自然治癒力が高まるので、いろいろな良い変化が起きることがあります。
もちろん、そのつど気になることはご相談いただければ対応していきますので、お気軽にお声掛けくださいね。
※あくまで個人的な感想で成果を保証するものではありません
自己紹介
こんにちは。とうま整体院の当間 宏次です。
私も以前、この仕事をする前は頭痛になることがありました。
程度としては比較的軽いものだったので、なんで頭が痛いんだろうくらいにしか思ってなかったんですが･･･。
でも今は頭痛になることは全くありません。
きちんとケアをしていれば痛くなくなるのだと、その時、実感しました。
そうした経験からもあなたのお役に立てるのではないかと思います。
当院では、体のゆがみを整えて、今の辛さを改善しながら原因となっている部分を解消していきます。
また、痛みを改善するためのアドバイスやセルフケアもお伝えすることで、痛みの再発しにくい体を目指します。
整体院というとどうしても怖そうなイメージがあったりもしますが、ここではいつも和やかに、あなたが元気になるためのお手伝いをしたいと思っています。
一緒に元気な体を目指しましょう。
当院が選ばれる６つの理由
「えっなんで？」「え～不思議」と言われるくらいソフトな整体をしています。
整体には怖いイメージをお持ちの方も多いですが、必ずしも強い刺激が必要なわけではないのでご安心ください。
また、揉んだりほぐしたりしないので揉み返しの心配もありません。
ソフトな施術だからこそ、無理なく自然に体が楽になっていきます。
「今の辛い痛みやコリを一日も早く解消できるように。そして辛い状態に戻らずに、いつも快適に過ごせるようになってほしい。」そんな想いで施術しています。
そのため、その場の気持ちよさや美容目的のための施術はしていません。
不調の原因を探して、痛みやコリで悩まない体になるための施術をしています。
あなたが予約された時間はあなたのための時間です。他の人が同時に施術を受けることはありません。
ベッドがたくさん並んでいて、同時に何人もの人が施術を受けるというのも賑やかでいいかもしれませんが…。
そういった中では、きっと話しにくかったり落ち着かない気分になったりするのではないでしょうか。
話しにくいということは施術をする上で大事なヒントを逃すことにもなりかねません。
まわりが気にならなければいろいろな事を伝えやすくなりますし、リラックスして受けていただけると思います。
そして、それが良い結果につながると考えています。
施術は私一人で担当していますので、毎回、私が責任を持って施術します。
それにより、前回の結果を踏まえて継続した施術をすることができるので効果が高まります。
お一人ずつ毎回、経過をみながら施術していますので、「前回の続きとしてみてもらえる」「細かい変化もみてもらえる」と好評です。
セルフケアの提案なども継続していれば、その都度、状態に合わせた話もできます。
毎回、同じ施術者が状態をみながら施術をすることで、早く良くなっていくと考えています。
当院はレディースクリニックやオフィスなどが入っているビルの1階にあります。
マンションの一室では入りにくいと感じる方も気軽に入っていただける整体院です。
特に30～40代の働く女性が多く来院されていて、一日中、女性だけが来院されることも珍しくありません。
来院された方の男女の割合は女性が78％、男性が22％です。（2016年8月1日現在）
今の仕事や趣味などを続けながら、痛みやコリの再発しにくい体作りをしていきます。
「体が辛くて仕事に集中できなくて…」「痛みがあるので趣味を我慢しているんです…」というお話をよく聞きますが、それはちょっと寂しいですよね。
今の生活を続けながら改善するためにどうすればいいか、どうすればできないことができるようになるかなどあなたに必要なことをお伝えしていきます。
姿勢や食生活、日常生活の体の使い方、セルフケアの体操など、いろいろお伝えしていますので、できる範囲で取り入れてみてください。
もしかしたら、思いがけないところに改善の糸口があるかもしれませんよ。
当院へのアクセス、地図
| 電話 | ０１２０−７７２−７４６ |
| 住所 | 東京都目黒区中目黒1-1-18 イーストヒル102 |
| 営業時間 | 平日･土曜 11:00～20:00（最終受付） 日曜･祝日 11:00～18:00（最終受付） |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
東急東横線代官山駅から徒歩約5分
日比谷線恵比寿駅5番出口から徒歩約6分／ＪＲ恵比寿駅から徒歩約8分
コース・料金について
当院でははじめて施術を受けられる方には「標準調整コース」をおすすめしています。
標準調整コースの特徴
所用時間は、問診、検査、施術、説明を含めて約６０分です。
- このコースでは主に “体全体のゆがみやバランスの調整” をします。
- ソフトに体を整えますので、強い刺激が苦手な方にとても好評です。
- あなたの状態に合わせて、体を良い状態で維持するための提案もしますので、辛さの再発しにくい体作りもできます。
追伸
一人で悩まず専門家に相談してみませんか？
慢性的な頭痛はじっと我慢していてもなかなか良くなりませんし辛いですよね。
一人で思い悩むより専門家に相談して、一日も早く元気な体を取り戻しませんか？
当院では、来院される方にとって安心できる施術・運営を常に心がけています。
私自身が整体を受けて健康を取り戻すことができたように、あなたの健康をお手伝いできたら嬉しく思います。
ぜひお気軽にご相談ください。あなたのご来院を心よりお待ちしています。
