あなたも、もうツラい膝の痛みで悩まずに、快適でイキイキとした毎日を過ごしませんか？
あなたは今、どんな膝の痛みでお悩みですか？
- 「歩いていると膝が痛くなる」
- 「朝、起きた時に膝が痛い」
- 「階段の上り下りが辛い」
- 「運動した後に膝が痛くなる」
- 「どこかはっきりしないけど膝が痛い」
- 「膝を曲げたり伸ばしたりすると辛い」
これらは当院に来院された方が訴えたお悩みです。
私も膝が痛かった経験がありますが、ちょっと曲げるだけでも痛いとなると、とても辛いですよね。
日常生活に支障が出て困る、運動したら痛くなるからできない、と悩んでいませんか？
当院では、１０代〜７０代の方まで、膝の痛みでお悩みの方を施術してきました。
そして「痛くなくなった！」「運動しても大丈夫になった！」と喜んでいただいています。
もしあなたが膝の痛みをどうにかしたいとお考えでしたら、続きを読んでみてください。
自己紹介
こんにちは。とうま整体院の当間 宏次です。
当院のホームページに訪れていただきありがとうございます！
私も以前、運動をしていた時に膝を痛めて辛い想いをしたことがありました。
膝の痛みの場合、かばう動作が難しいですし、気分的にも辛くなったことを覚えています。
ですが、今は膝の痛みが気になることはありません。
そうした経験からもあなたのお役に立てるのではないかと思います。
また「整体院」というとどうしても怖そうなイメージがあるかもしれませんが、当院の施術はとてもソフトです。そして施術をとおして、あなたが元気になるためのお手伝いをしたいと思っています。
このホームページを読んでいただいて、行ってみようかなと思ったらどうぞお気軽にご相談ください。
お役に立てるよう精一杯頑張ります！
当院で施術を受けられた方の感想です
足の痛み･膝痛･腰痛でご来院
「大きな大きな安心感があります！！」
Ｍ．Ｓ様 48歳 女性 会社員
「遠くから来院されている方に申し訳ない程、勤務先が近いのでとてもお世話になっています。
何かしでかしても先生に診て頂ければ大丈夫という大きな大きな安心感があります！！
これからも宜しくお願い致します。」※あくまで個人的な感想で成果を保証するものではありません
肩こり・頭痛・腰痛・膝痛・足首の痛みでご来院
「仕事や趣味に心おきなく打ち込めるようになりました。」
Ｆ様 36歳 女性 会社員
「こちらに通い始めて、早1年半。身体の調子も安定して仕事や趣味に心おきなく打ち込めるようになりました。
先生の施術のすばらしさもさることながら、その明るいお人柄にも毎回いやされています。来るだけで元気になれる、私にとってオアシスのような場所です。これからも頼りにしてます！」※あくまで個人的な感想で成果を保証するものではありません
膝の痛みでご来院
「何度か通っているうちにだいぶ良くなりました」
50歳 女性 主婦
「立ち上がる時や階段を降りる時に膝が痛かったのが、何度か通っているうちにだいぶ良くなりました」
※あくまで個人的な感想で成果を保証するものではありません
膝関節について
曲げる動きが大きく、伸ばす動きや側方からの動揺は抑制される構造になっています。またねじる動きも少ない関節です。
激しい運動をしたり、ダンスやバレエなどをしていて膝を痛めてしまう方が多いようです。
膝の痛みの対処法
まずは病院できちんと検査を受けましょう。整体を受けるのはそれからでも遅くはありません。
「病院で検査したけど異常はなかった」「薬やシップをもらったけど･･･」という方には整体がお役に立てると思います。
運動後に疲労がたまって辛くなる場合はアイシングやテーピングができるといいですね。他には靴を見直したり負担のかからない姿勢や歩行をしてみましょう。
スポーツやダンスをされている方は、痛いままごまかして続けても良いパフォーマンスは発揮できないですし、楽しくないですよね。
痛いから動くのが嫌になると悪循環になってしまいますので、早めの対処を心がけましょう。
当院では
直接、膝の関節を調整することもありますが、まずは背骨や骨盤など全体的なバランスを修正します。
他に足首の関節なども重要視しています。足首の捻挫をした後に膝に負担がかかることもあるようです。
また負担のかからない姿勢や歩行についてもアドバイスしています。
当院の整体の４つのメリットとは？
当院の整体を受けると得られる４つのメリット。
こんな風に体が変わっていきます。
※あくまで個人的な感想で成果を保証するものではありません
体が辛い時は、「歩いたり、しゃがんだりするのも辛い…」と感じて、笑う余裕もなく沈んだ表情になっている方も多いですが…。
施術後は体が軽くなって、辛い動作が楽にできるようになります。
例えば
腰が痛くて前に屈むのが辛い → スッと楽に屈みやすくなります。
肩が重くて回しにくい → フワッと軽く回るようになります。
といった感じで、無理なく動けるようになったり、日常生活の動作が楽になったりします。
そしていつの間にか辛さを忘れて、表情が明るくなったり笑顔が出るようになります。
ゆがみが整うと芯から筋肉がゆるみ、辛さが改善され体が楽になります。
呼吸も深くなりますので、スッキリしたり疲れにくくなっていきます。
また不調が改善されるだけでなく、仕事を頑張れるようになったり、
新たに趣味を始められたりなど、生活の質が向上します。
例えば、
「肩こりや頭痛が辛かったけど仕事に集中できるようになって資格の勉強も始めた」
「腰や脚が痛かったけど、運動できるようになったのでフルマラソンに挑戦した」
など、辛さを我慢している時よりも数段、明るく楽しい生活を送れるようになります。
施術後は体に負担の少ない自然な立ち方になったり、無理なく安定して座れるようになったりといった変化もします。
さらに姿勢が改善すると余計な負担がなくなり疲れにくい体になります。
例えば、「座っているとだんだん辛くなってくる…」という方は楽に座れるようになっていきます。
体のゆがみを調整すると、立ち姿勢や座り姿勢が良くなり安定します。
当院では「もう辛い状態に戻らないでいつも元気に過ごしてほしい」そんな思いでいろいろなセルフケアをお伝えしています。
お伝えするのは“ご自宅や職場で出来る簡単な体操”や“日常生活で気をつけること”など。
それを少しずつ取り入れていただくことで再発しにくい体になり、快適な毎日を過ごせるようになっていきます。
こういうのは面倒に思うかもしれませんが、知っておくと長い目で見た時にきっと役に立ちます。
それに多少の痛みやコリを自分で解消できたら楽ですよね。
・疲れにくい立ち姿勢や座り姿勢
・不調の出にくい食生活
・自分で解消する体操
など、世の中の常識に縛られずにあなたが良くなるための情報をお伝えします。
そんな風に施術を受けながら体の知識も深まっていくちょっとお得な整体院です。
調整を続けていくうちに、最初にお悩みの症状以外も良くなっていくことがあります。
例えば、肩こりが辛くて来院された方が、いつの間にかむくみも楽になっていた、など。
体全体をみて調整をしていますし、自然治癒力が高まるので、いろいろな良い変化が起きることがあります。
もちろん、そのつど気になることはご相談いただければ対応していきますので、お気軽にお声掛けくださいね。
※あくまで個人的な感想で成果を保証するものではありません
当院からあなたへ ７個のお約束
もしかしたらあなたは、「整体って痛いことされないかな？」とか「何か売りつけられたりしないかな？」といった不安を感じているかもしれませんね。
そこで、安心してご来院いただけるよう当院から７つのお約束をします。
当院では、関節をバキバキしたり筋肉をグイグイ押したりしない、体に負担の少ないソフトな整体をしています。
痛さや怖さを感じることはありませんし、不思議なくらいソフトな施術です。
女性の方も年配の方も安心して受けられます。
当院の整体はその場の気持ち良さや癒しを求めたものではありません。
あなたの調子の悪いところを改善するだけではなく、あなたが毎日快適に過ごせるようになるためには？ということを考えて施術をしています。
当たり前のことですが、院内は常にキレイにしています。
雰囲気やオシャレさを重視しているわけではありませんが、清潔で居心地の良い空間であるよう気を配っています。
気持ち良く受けていただくことが、良い結果につながると考えています。
当院はベッドがたくさん並ぶ大きな整体院ではないので、あなたが予約された時間はあなただけのために施術をいたします。
まわりが気にならなければいろいろな事を伝えやすくなりますし、リラックスして受けていただけると思います。
また、行くたびに担当者が代わることもありません。毎回、私が責任を持って担当しますのでご安心ください。
一日も早く元気になるためには最適な施術の間隔というものはあります。
その間隔を提案していますが、予約を強制することはありません。
なぜなら、「来るように言われたからとりあえず行く」というような考えではあまり意味がないからです。
あなた自身の「また受けてみよう」という積極的な意思が良い結果につながると考えています。
当院では現在、回数券や健康に良いとされる商品、サプリメントなどは一切販売していません。
いただくのはあなたが選んだコースの料金のみ。
延長料金などもありません。
お約束７ また辛くならないようにサポートをします。
あなたが元気に過ごせるためのポイントをアドバイスしたり、簡単な体操をお伝えしています。
お伝えしている体操はちょっと笑ってしまうくらい簡単なものなのでご安心ください。
肩こりや腰痛などの原因は、日常生活の中にあることがほとんどです。
今の辛さを作ってしまっている何かを解決することがとても大切なので、あなたの状態に合わせた提案をしています。
その何かは姿勢かもしれませんし、体の使い方かもしれません。
体のゆがみをしっかり整えること、辛い状態にならないようにすることを同時に行っていくことで一日も早く楽になれるようお手伝いします。
当院へのアクセス、地図
| 電話 | ０１２０−７７２−７４６ |
| 住所 | 東京都目黒区中目黒1-1-18 イーストヒル102 |
| 営業時間 | 平日･土曜 11:00～20:00（最終受付） 日曜･祝日 11:00～18:00（最終受付） |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
東急東横線代官山駅から徒歩約5分（代官山駅からの詳しい道順はこちらをどうぞ）
日比谷線恵比寿駅5番出口から徒歩約6分／ＪＲ恵比寿駅から徒歩約8分（恵比寿駅からの詳しい道順 その１、恵比寿駅からの詳しい道順 その２）
入りやすい１階にあります。
コース･料金について
標準調整コース ６，０００円(税込)
当院で初めて施術を受けられるあなたのために･･･
- 肩こりや腰痛など、様々な不調を改善するための短時間コースです。
- 当院で初めて施術を受けられる方、忙しいけど体を大切にしたい方におすすめです。
- このコースでは主に“体全体のゆがみやバランスの調整”をします。ソフトに体を整えますので、強い刺激が苦手な方にとても好評です。
- あなたの状態に合わせて、体を良い状態で維持するための提案もしますので、辛さの再発しにくい体作りもできます。
- スポーツやダンス、バレエなどのパフォーマンスアップのお手伝いもします。
* 料金はすべて税込です。
各コースの詳しい内容や説明はこちらをご覧ください。
予約方法について
当院はお待たせしない完全予約制となっています。
当院は予約制の整体院です。
突然のご来院では施術をすることができませんので、ご予約をお願いいたします。
ご予約はお電話にて承っております。下記の番号までお気軽にどうぞ！
お電話 ０１２０−７７２−７４６
「はい。とうま整体院です」と出ますので、「予約を取りたいのですが」とおっしゃってください。
その後、
- ご希望のコース
- ご希望の日時
- 気になる症状
- お名前とご連絡先電話番号
をお伺いいたします。
インターネットからメールでの仮予約も受けつけております。こちらのページよりお願いいたします。
